Yogaprogramme für Zuhause

Um es zu erleichtern neben dem Yogakurs auch zu Hause regelmäßig Yoga zu praktizieren, gibt es in dieser Rubrik Yogaprogramme zum Download.
 
 
 
 
 
 
Melden Sie sich gern unter  ahimsa-yoga@gmx.de , falls es Fragen zu den Programmen gibt.