Workshops

VHS Frechen - Schnupperstunde: Yoga und Meditation (alle Niveaustufen)

Du hast schon einmal Yoga praktiziert und bist auf der Suche nach dem richtigen Kurs? In dieser Schnupperstunde für alle Niveaustufen kannst Du einen Einstieg finden und Dich von der Kursleiterin für die Kurse im Frühjahrsemester beraten lassen.  In der Schnupperstunde lernt man Yoga,...
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Yogaworkshop "Chakren, Klang und Yoga" am 07. März 2020 bei WDR Aktiv

In diesem Workshop kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen.  Wie die Kunst des Yoga stammt auch das Wissen um die Chakren aus Indien. Die Chakren haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen. Als Hauptenergiezentren...
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