Meditation durch den Wechsel von Bewegung und Ruhe Die Kundalini Meditation ist eine Meditation in vier verschiedenen Phasen.  In den ersten beiden Phasen bewegst Du Dich frei und in den letzten beiden kommst Du in die Entspannung durch Bewegungslosigkeit. Durch diese Kombination entfaltet die...

„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles ein Antwort geben.“ Ernst Ferstl Am Freitag, 27.April 2018 veranstalten wir im OmMyYoga in Köln Rodenkirchen von 18:00 - 20:00 Uhr ein Meditations-Workshop.   Neben Atem- und Entspannungsübungen liegen die...

Am 25.03. wird Ahimsa Yoga einen Yogaworkshop von 11-15 Uhr an der VHS Frechen geben. Inhalt des Workshops Yoga ist ein Weg durch Achtsamkeit Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden und so mehr Lebensfreude und Energie zu erfahren und die eigene, inneren Mitte zu finden. In diesem Workshop...

Zum ersten Mal wurde ein Artikel von Ahimsa Yoga veröffentlicht!  https://www.fitogram.de/plus/posts/zeig-dich Viel Spaß beim Lesen!